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Spaghettis Sautés au Wok
Des spaghettis préalablement cuites, sautées au wok avec des olives et du jambon. Un plat inspiré de la cuisine asiatique, simple et délicieux.
Préparation
5 min
Cuisson
15 min
Total
20 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
400 kcal / portion
Protéines
13g
Lipides
11g
Glucides
60g
Ingrédients
- SSpaghettis250 g
- OOlives noires100 g
- JJambon70 g
- HHuile d'olive2 cuillères à soupe
- SSel1 pincée
- PPoivre1 pincée
- EEau2 litres
Instructions(6 étapes)
Faire bouillir l'eau salée et cuire les spaghettis selon les instructions du paquet
11 min
Pendant ce temps, découper le jambon en lanières et les olives en rondelles
3 min
Chauffer l'huile dans le wok à feu vif
2 min
Égoutter les spaghettis et les verser dans le wok avec les olives et le jambon
3 min
Sauter vigoureusement pendant 2-3 minutes en mélangeant bien
3 min
Assaisonner avec sel et poivre, puis servir immédiatement
Retrouvez les étapes complètes de « Spaghettis Sautés au Wok » dans l'application
Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Spaghettis Sautés au Wok ?
Il faut 5 minutes de préparation et 15 minutes de cuisson, pour un total de 20 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Spaghettis Sautés au Wok est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Spaghettis Sautés au Wok ?
Une portion apporte environ 400 calories, 13g de protéines, 11g de lipides, 60g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Spaghettis Sautés au Wok est classée dans les catégories suivantes : Chinoise, Pauvre en graisses saturées, Pauvre en sucre, plat, rapide.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Spaghettis Sautés au Wok, vous aurez besoin de : casserole, wok, planche.
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