
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
350 kcal
par portion
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Et toi, ton objectif ?
Faire bouillir l'eau salée et cuire les spaghettis selon le temps indiqué.
10 min
Pendant ce temps, émietter le pain de mie et le faire dorer légèrement à la poêle avec 1 c à s d'huile d'olive, 2-3 minutes.
3 min
Égoutter les spaghettis en gardant un peu d'eau de cuisson.
1 min
Dans la poêle des spaghettis, verser les pâtes avec 3 c à s d'huile d'olive, mélanger rapidement, ajouter 2-3 c à s d'eau de cuisson.
2 min
Servir dans les assiettes, parsemer de pain de mie doré et de flocons de gruyère. Saler, poivrer.
1 min