
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-4 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
160 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Nettoyer et couper les carottes et le céleri en petits dés réguliers.
8 min
Faire chauffer l'huile dans une cocotte et y faire revenir les légumes pendant 5 minutes à feu moyen.
5 min
Ajouter l'eau, couvrir et laisser mijoter 10 minutes. Ajouter les pennes et poursuivre la cuisson 10 minutes.
20 min
Ajouter les olives, saler, poivrer et servir chaud.
2 min