Soupe Minestrone aux Pâtes

Soupe Minestrone aux Pâtes 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

10

Budget

~4-6

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

290 kcal

par portion

10 gProtéines
6 gLipides
48 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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2pers.

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Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Couper en dés carottes, céleri et oignon

    8 min

  2. 2

    Chauffer l'huile d'olive à la cocotte et faire revenir oignon, carottes, céleri 5 minutes

    5 min

  3. 3

    Verser le bouillon de légumes et la tomate en conserve, porter à ébullition

    5 min

  4. 4

    Ajouter les penne et les olives, cuire 10 minutes

    10 min

  5. 5

    Assaisonner avec sel et poivre, servir chaud

    2 min

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