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Soupe aux Épinards et Pâtes
Une soupe simple, chaleureuse et nutritive. Des épinards frais mélangés à de petites pâtes dans un bouillon savoureux, prête en moins de 25 minutes.
Préparation
8 min
Cuisson
15 min
Total
23 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
280 kcal / portion
Protéines
18g
Lipides
11g
Glucides
28g
Ingrédients
- ÉÉpinards250 g
- PPâtes100 g
- PParmesan30 g
- BBeurre15 g
- EEau800 ml
- SSelà volonté
- PPoivreà volonté
Instructions(5 étapes)
Porter l'eau à ébullition dans une casserole, saler.
5 min
Ajouter les pâtes et cuire 8 minutes.
8 min
Ajouter les épinards frais (ou décongelés) et cuire 2 minutes de plus.
2 min
Ajouter le beurre et mélanger. Assaisonner généreusement.
1 min
Servir dans des bols et saupoudrer de parmesan râpé.
2 min
Retrouvez les étapes complètes de « Soupe aux Épinards et Pâtes » dans l'application
Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Soupe aux Épinards et Pâtes ?
Il faut 8 minutes de préparation et 15 minutes de cuisson, pour un total de 23 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Soupe aux Épinards et Pâtes est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Soupe aux Épinards et Pâtes ?
Une portion apporte environ 280 calories, 18g de protéines, 11g de lipides, 28g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Soupe aux Épinards et Pâtes est classée dans les catégories suivantes : Comfort food, healthy, plat, Protéiné, rapide.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Soupe aux Épinards et Pâtes, vous aurez besoin de : casserole, fouet.
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