Soupe à l'Oignon Gratinée
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~1-2 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Éplucher et émincer finement les oignons.
5 min
- 2
Faire fondre le beurre dans une casserole et ajouter les oignons.
2 min
- 3
Cuire à feu moyen 15-20 minutes en remuant régulièrement jusqu'à caramélisation.
18 min
- 4
Verser l'eau, saler, poivrer et laisser mijoter 5 minutes.
5 min
- 5
Verser la soupe dans un plat allant au four, garnir de tranches de pain de mie et passer 5 minutes sous le gril.
5 min
