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Salade chaude italienne aux pâtes, lentilles et pommes
Une salade originale et gourmande qui mélange pâtes, lentilles, pommes, carottes et épinards. Servie tiède, c'est un plat équilibré et savoureux.
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Total
35 min
Difficulté
Facile
Portions
4
Valeurs nutritionnelles
350 kcal / portion
Protéines
22g
Lipides
14g
Glucides
35g
Ingrédients
- PPâtes (fusilli ou penne)250 g
- LLentilles corail cuites150 g
- PPommes2 pièces
- CCarottes2 pièces
- ÉÉpinards frais100 g
- VVinaigrette classique150 ml
- HHuile d'olive3 cuillères à soupe
- VVinaigre balsamique2 cuillères à soupe
- P
Instructions(6 étapes)
Cuisez les pâtes selon les instructions du paquet, égouttez-les
10 min
Pendant ce temps, épluchez pommes et carottes, coupez-les en bâtonnets ou dés
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