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Penne au thon et olives
Un classique italien rapide et savoureux avec du thon en conserve, des olives et de la crème fraîche. Prêt en moins de 20 minutes.
Préparation
5 min
Cuisson
12 min
Total
17 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
520 kcal / portion
Protéines
28g
Lipides
18g
Glucides
62g
Ingrédients
- PPenne250 g
- TThon en conserve200 g
- OOlives100 g
- CCrème fraîche150 ml
- HHuile d'olive2 cuillères à soupe
- SSel1 pincée
- PPoivre1 pincée
Instructions(4 étapes)
Faire bouillir de l'eau salée et cuire les penne selon les instructions du paquet.
10 min
Égoutter le thon et le mettre dans une casserole avec la crème fraîche et les olives.
1 min
Réchauffer à feu moyen pendant 3-4 minutes en remuant doucement.
4 min
Mélanger les penne cuites avec la sauce, ajouter l'huile d'olive, sel et poivre à goût.
2 min
Retrouvez les étapes complètes de « Penne au thon et olives » dans l'application
Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Penne au thon et olives ?
Il faut 5 minutes de préparation et 12 minutes de cuisson, pour un total de 17 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Penne au thon et olives est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Penne au thon et olives ?
Une portion apporte environ 520 calories, 28g de protéines, 18g de lipides, 62g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Penne au thon et olives est classée dans les catégories suivantes : Comfort food, Italienne, Pauvre en sucre, plat, Poisson.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Penne au thon et olives, vous aurez besoin de : Casserole, Poêle, Cuillère en bois, Passoire.
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