Penne alla Marinara

Penne alla Marinara 

Temps

17 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-4

Ta portion, pas la moyenne

Chaque assiette est différente. Envoie une photo à Calerys sur WhatsApp et reçois tes vraies valeurs nutritionnelles, adaptées à toi.

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Valeurs nutritionnelles

47

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

14 gProtéines
12 gLipides
62 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

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2pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Faire bouillir l'eau dans une casserole avec du sel

    8 min

  2. 2

    Cuire les penne selon les instructions du paquet (environ 11 minutes)

    11 min

  3. 3

    Pendant ce temps, hacher grossièrement les olives et le jambon

    3 min

  4. 4

    Dans une poêle, chauffer l'huile d'olive et ajouter les olives et le jambon

    2 min

  5. 5

    Égoutter les pâtes et les mélanger avec la sauce

    1 min

  6. 6

    Assaisonner avec sel et poivre, puis servir chaud

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