Penne à la Tomate et Comté

Penne à la Tomate et Comté 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-5

Objectif prise de masse ?

Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.

Suivre mes protéines

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?

Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.

Commencer sur WhatsApp

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Faire bouillir de l'eau salée dans une casserole et cuire les penne selon les indications du paquet.

    10 min

  2. 2

    Verser la sauce tomate dans une poêle avec un trait d'huile d'olive et laisser mijoter 5 minutes.

    5 min

  3. 3

    Égoutter les pâtes et les ajouter à la sauce tomate.

    1 min

  4. 4

    Râper le comté et l'ajouter aux pâtes. Bien mélanger, saler et poivrer.

    2 min

Tu pourrais aussi aimer

Penne à la Tomate et Comté | YUZU