
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-5 €
Objectif perte de poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette, pour avancer vers ton objectif sans compter toi-même.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Et toi, ton objectif ?
Faire bouillir de l'eau salée dans une casserole et cuire les penne selon les indications du paquet.
12 min
Éplucher et râper les carottes. Les faire revenir à la poêle avec le beurre pendant 5 minutes.
5 min
Égoutter les pâtes et les verser dans la poêle avec les carottes.
1 min
Ajouter le gruyère râpé, bien mélanger. Saler et poivrer à volonté.
2 min