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Pâtes Thon-Tomate-Parmesan
Une belle sauce tomate au thon, généreuse et savoureuse, revisitée à l'italienne. Un classique du diner que tout le monde adore.
Préparation
5 min
Cuisson
15 min
Total
20 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
420 kcal / portion
Protéines
28g
Lipides
10g
Glucides
52g
Ingrédients
- PPenne200 g
- TThon en conserve200 g
- TTomates concassées en conserve400 g
- AAil2 gousses
- HHuile d'olive2 cuillères à soupe
- PParmesan râpé30 g
- SSel et poivreà volonté g
Instructions(5 étapes)
Faire bouillir une casserole d'eau salée pour les pâtes.
5 min
Mincer l'ail et le faire revenir dans une poêle avec l'huile d'olive.
2 min
Ajouter les tomates concassées et le thon égoutté. Laisser mijoter 5-7 minutes.
7 min
Faire cuire les pennes pendant ce temps selon les instructions.
10 min
Égoutter les pâtes et les mélanger avec la sauce. Saupoudrer de parmesan et servir.
2 min
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Pâtes Thon-Tomate-Parmesan ?
Il faut 5 minutes de préparation et 15 minutes de cuisson, pour un total de 20 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Pâtes Thon-Tomate-Parmesan est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Pâtes Thon-Tomate-Parmesan ?
Une portion apporte environ 420 calories, 28g de protéines, 10g de lipides, 52g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Pâtes Thon-Tomate-Parmesan est classée dans les catégories suivantes : Comfort food, Italienne, Méditerranéenne, plat, Poisson.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Pâtes Thon-Tomate-Parmesan, vous aurez besoin de : casserole, poele.
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