Pâtes Chocolat-Quinoa Gourmandes
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-5 €
Objectif prise de masse ?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
480 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Cuisez le quinoa à part selon les instructions (environ 15 minutes).
15 min
- 2
Portez l'eau salée à ébullition et cuisez les pâtes selon le paquet (environ 10 minutes).
10 min
- 3
Pendant ce temps, cassez le chocolat en morceaux et chauffez-le au bain-marie avec le beurre et le sucre.
5 min
- 4
Versez le lait dans la sauce chocolat et mélangez bien jusqu'à obtenir une sauce lisse.
3 min
- 5
Égouttez les pâtes, mélangez avec le quinoa et versez la sauce chocolat dessus. Mélangez et servez chaud.
2 min
