
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-4 €
Objectif prise de masse ?
Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
580 kcal
par portion
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Et toi, ton objectif ?
Faire bouillir de l'eau salée dans une casserole et cuire les pâtes selon le temps indiqué.
10 min
Pendant ce temps, couper le jambon en petits dés et râper le parmesan.
3 min
Battre les œufs avec le parmesan, sel et poivre dans un bol.
2 min
Faire revenir le jambon à la poêle 2 minutes avec le beurre.
2 min
Égoutter les pâtes et les ajouter au jambon chaud, puis verser le mélange d'œufs en mélangeant rapidement.