Pâtes Carbonara Simplifiée

Pâtes Carbonara Simplifiée 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-7

Objectif prise de masse ?

Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.

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Valeurs nutritionnelles

35

Score santé

Médiocre · /100

550 kcal

par portion

28 gProtéines
22 gLipides
58 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

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2pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Faire bouillir de l'eau salée et cuire les penne selon les indications du paquet.

    10 min

  2. 2

    Pendant ce temps, battre les œufs avec le gruyère flocons, sel et poivre dans un bol.

    2 min

  3. 3

    Dans une poêle, faire revenir le jambon coupé en petits dés avec le beurre.

    3 min

  4. 4

    Égoutter les pâtes et les ajouter au jambon. Retirer du feu et verser le mélange d'œufs en remuant rapidement.

    2 min

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