
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-6 €
Objectif prise de masse ?
Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
580 kcal
par portion
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Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
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Et toi, ton objectif ?
Cuire les pâtes dans l'eau bouillante salée selon les instructions du paquet
11 min
Découper le jambon en petits cubes et le faire revenir à la poêle avec le beurre
3 min
Battre les œufs avec la crème fraîche, sel et poivre dans un bol
1 min
Égoutter les pâtes et les verser dans la poêle avec le jambon
1 min
Retirer du feu et verser le mélange œuf-crème sur les pâtes
1 min
Mélanger délicatement et servir immédiatement
1 min