
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~4-6 €
Objectif prise de masse ?
Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
580 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Faire bouillir l'eau salée et cuire les pâtes selon le temps indiqué.
10 min
Pendant ce temps, faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen-doux.
1 min
Ajouter la crème fraîche et la moutarde. Bien mélanger et laisser chauffer 2 minutes.
2 min
Ajouter le gruyère râpé et mélanger jusqu'à ce qu'il fonde complètement.
2 min
Égoutter les pâtes et les mélanger à la sauce crémeuse. Saler et poivrer à volonté.
1 min