
Temps
25 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
8
Budget
~6-9 €
Objectif prise de masse ?
Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
580 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Porter l'eau salée à ébullition dans une casserole et faire cuire les pâtes selon le temps indiqué.
10 min
Pendant ce temps, couper le jambon en petits dés et râper le gruyère. Battre les œufs avec la crème fraîche.
5 min
Faire revenir le jambon dans une poêle avec le beurre pendant 2-3 minutes.
3 min
Égoutter les pâtes en réservant un verre d'eau de cuisson. Verser les pâtes dans la poêle avec le jambon.
2 min
Retirer du feu et ajouter le mélange œufs-crème et le gruyère râpé. Bien mélanger en versant un peu d'eau de cuisson si nécessaire. Poivrer généreusement.
3 min