
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~5-7 €
Objectif prise de masse ?
Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Et toi, ton objectif ?
Porter l'eau salée à ébullition dans une casserole et cuire les pâtes selon les indications (environ 10 minutes).
10 min
Pendant ce temps, découper le jambon en petits dés. Faire fondre le beurre dans une poêle et ajouter le jambon. Cuire 2-3 minutes.
3 min
Verser la crème fraîche dans la poêle et laisser mijoter doucement 3-4 minutes.
4 min
Égoutter les pâtes et les verser dans la poêle. Mélanger et ajouter le parmesan râpé.
2 min
Assaisonner généreusement avec sel et poivre. Servir immédiatement.
1 min