
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Objectif prise de masse ?
Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
580 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Mettre une casserole d'eau salée à bouillir
5 min
Cuire les pâtes selon les instructions du paquet
10 min
Découper le jambon en petits dés et râper le gruyère
3 min
Égoutter les pâtes et les mélanger avec le beurre, le jambon et le gruyère hors du feu
2 min
Assaisonner avec sel et poivre, servir immédiatement