Pâtes Carbonara à la Poire et Lard

Pâtes Carbonara à la Poire et Lard 

Temps

20 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

7

Budget

~5-8

Objectif prise de masse ?

Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.

Suivre mes protéines

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

Valeurs nutritionnelles

35

Score santé

Médiocre · /100

580 kcal

par portion

36 gProtéines
23 gLipides
58 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

Analyser mon assiette

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

3pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Porter eau salée à ébullition et cuire pâtes selon paquet. Réserver 200ml d'eau de cuisson.

    10 min

  2. 2

    Pendant ce temps, découper lard en dés et le faire revenir à la poêle 4 minutes. Peler et émincer la poire, l'ajouter 2 minutes.

    6 min

  3. 3

    Fouetter œufs avec fromage râpé et poivre noir.

    2 min

  4. 4

    Égoutter pâtes et les verser dans la poêle avec lard et poire. Retirer du feu, verser mélange œuf-fromage en mélangeant constamment.

    2 min

  5. 5

    Ajouter eau de cuisson progressivement pour créer une sauce crémeuse. Servir immédiatement avec parmesan supplémentaire.

Tu pourrais aussi aimer

Pâtes Carbonara à la Poire et Lard | YUZU