
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-7 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Faire bouillir une grande casserole d'eau salée.
5 min
Cuire les penne selon les instructions du paquet, environ 10 minutes.
10 min
Pendant ce temps, découper le jambon en petits dés.
3 min
Égoutter les pâtes et les mélanger avec l'huile d'olive, le jambon et les olives.
2 min
Saler, poivrer et servir immédiatement.