
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Ta portion, pas la moyenne
Chaque assiette est différente. Envoie une photo à Calerys sur WhatsApp et reçois tes vraies valeurs nutritionnelles, adaptées à toi.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
520 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
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Et toi, ton objectif ?
Faire bouillir une casserole d'eau salée.
5 min
Cuire les spaghettis selon le temps indiqué sur le paquet.
8 min
Pendant ce temps, hacher grossièrement les olives.
2 min
Égoutter les pâtes et les mélanger avec les olives, l'huile d'olive et le gruyère.
1 min
Assaisonner de sel et poivre. Servir chaud.