Pâtes aux Fruits Rouges et Gruyère

Pâtes aux Fruits Rouges et Gruyère 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-5

Objectif prise de masse ?

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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2pers.

Vous avez besoin de

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Faire bouillir de l'eau salée et cuire les pâtes al dente selon le paquet.

    10 min

  2. 2

    Pendant ce temps, découper les fraises en petits morceaux.

    5 min

  3. 3

    Dans une poêle, faire fondre le beurre et ajouter les fruits rouges quelques minutes pour les tiédir.

    3 min

  4. 4

    Égoutter les pâtes, les mélanger avec les fruits, le gruyère, sel et poivre.

    2 min

  5. 5

    Servir immédiatement.

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