
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~4-5 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
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Faire bouillir l'eau salée dans une casserole et cuire les pâtes selon les instructions du paquet
10 min
Pendant ce temps, couper les asperges en morceaux de 3-4 cm et le jambon en dés
5 min
Faire revenir les asperges à la poêle avec le beurre pendant 4 minutes, ajouter le jambon
4 min
Égoutter les pâtes et les ajouter à la poêle avec le parmesan râpé, mélanger bien
1 min