
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-5 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Faire bouillir une casserole d'eau salée et cuire les spaghettis selon les indications du paquet.
10 min
Égoutter le thon et émietter la chair dans un bol.
2 min
Verser les pâtes égouttées dans un plat, ajouter le thon et les olives.
2 min
Arroser d'huile d'olive, saler, poivrer et mélanger délicatement.
1 min