Pâtes au Jambon et Sauce Chocolat-Beurre

Pâtes au Jambon et Sauce Chocolat-Beurre 

Temps

17 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~2-3

Objectif prise de masse ?

Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.

Suivre mes protéines

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

Analyser mon assiette

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

2pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Faire bouillir l'eau salée dans la casserole

    5 min

  2. 2

    Cuire les pâtes selon les instructions du paquet

    10 min

  3. 3

    Couper le jambon en petits dés et les faire dorer à la poêle avec un peu d'huile

    3 min

  4. 4

    Dans une casserole, faire fondre le beurre et le chocolat cassé en morceaux, en mélangeant au fouet

    3 min

  5. 5

    Égoutter les pâtes et les verser dans la sauce. Mélanger avec le jambon croustillant. Assaisonner

    1 min

Tu pourrais aussi aimer

Pâtes au Jambon et Sauce Chocolat-Beurre | YUZU