Pâtes au Jambon et Gruyère

Pâtes au Jambon et Gruyère 

Temps

17 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-6

Objectif prise de masse ?

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Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

28 gProtéines
18 gLipides
62 gGlucides

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4pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Faites bouillir une casserole d'eau salée et cuire les spaghettis selon le temps indiqué sur le paquet.

    10 min

  2. 2

    Pendant ce temps, découpez le jambon en petits dés.

    2 min

  3. 3

    Égouttez les pâtes et versez-les dans la casserole avec le beurre, le jambon et les flocons de gruyère.

    1 min

  4. 4

    Mélangez bien sur feu doux pendant 1 minute, salez et poivrez à votre goût, puis servez aussitôt.

    2 min

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