
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Objectif prise de masse ?
Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
580 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
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Et toi, ton objectif ?
Faire bouillir de l'eau salée dans une casserole et cuire les pâtes selon les indications du paquet.
12 min
Pendant ce temps, couper le jambon en dés et râper le gruyère.
3 min
Égoutter les pâtes en gardant un verre d'eau de cuisson.
1 min
Dans la casserole chaude, faire fondre le beurre, ajouter le jambon et les pâtes.
2 min
Incorporer le gruyère hors du feu, ajouter un peu d'eau de cuisson pour la crémosité. Saler et poivrer.
2 min