Pâtes au Fromage et Brocoli
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~4-6 €
Objectif prise de masse ?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Portez l'eau à ébullition dans une casserole et ajoutez le sel.
3 min
- 2
Coupez le brocoli en petits bouquets et faites-le cuire 5 minutes dans l'eau bouillante.
5 min
- 3
Versez les pâtes dans la même casserole et laissez cuire selon les instructions de l'emballage.
10 min
- 4
Égouttez les pâtes et le brocoli en gardant 100ml d'eau de cuisson.
1 min
- 5
Versez les pâtes dans une poêle avec le beurre, le parmesan et le gruyère râpé. Mélangez bien en versant un peu d'eau de cuisson pour créer une sauce.
2 min
- 6
Salez, poivrez et servez immédiatement.
1 min
