
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~5-6 €
Objectif prise de masse ?
Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Faire bouillir l'eau salée dans une casserole. Y jeter les pâtes et cuire 10-12 minutes.
10 min
Découper le poulet en morceaux. Le faire revenir à la poêle avec le beurre et le curry pendant 8 minutes.
8 min
Égoutter les pâtes et les verser dans la poêle avec le poulet.
1 min
Ajouter le fromage râpé, bien mélanger. Saler et poivrer. Servir chaud.
2 min