Pâtes au Chou-fleur et Parmesan
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-5 €
Objectif prise de masse ?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
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Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Couper le chou-fleur en petits bouquets et le faire rôtir à la poêle avec l'huile d'olive pendant 10 minutes sur feu moyen.
10 min
- 2
Pendant ce temps, faire cuire les pâtes dans une casserole d'eau salée selon le temps indiqué sur le paquet.
10 min
- 3
Égoutter les pâtes et les mélanger avec le chou-fleur rôti.
2 min
- 4
Ajouter le parmesan râpé, saler et poivrer. Mélanger et servir immédiatement.
2 min
