
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-2 €
Objectif perte de poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette, pour avancer vers ton objectif sans compter toi-même.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
450 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Et toi, ton objectif ?
Faire bouillir de l'eau salée et cuire les penne selon le temps indiqué.
10 min
Réserver 10 cl d'eau de cuisson, puis égoutter les pâtes.
1 min
Dans une poêle, faire fondre le beurre à feu moyen.
2 min
Ajouter le poivre et mélanger, puis ajouter les pâtes.
2 min
Ajouter progressivement l'eau de cuisson en mélangeant pour créer une sauce crémeuse.
2 min