Pâtes à la Tomate et Mozzarella (Caprese)

Pâtes à la Tomate et Mozzarella (Caprese) 

Temps

18 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-6

Objectif prise de masse ?

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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Etapes

  1. 1

    Porter une casserole d'eau salée à ébullition et cuire les pâtes al dente.

    10 min

  2. 2

    Pendant ce temps, couper les tomates en dés et la mozzarella en cubes.

    4 min

  3. 3

    Égoutter les pâtes et les placer dans un saladier.

    1 min

  4. 4

    Ajouter les tomates, la mozzarella, le basilic frais et l'huile d'olive.

    1 min

  5. 5

    Saler, poivrer et mélanger délicatement. Servir tiède ou froid.

    2 min

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