
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-4 €
Objectif prise de masse ?
Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
480 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
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Et toi, ton objectif ?
Faire bouillir une casserole d'eau salée et cuire les farfalles selon le temps indiqué sur le paquet.
10 min
Hacher finement la célerie et la faire revenir à la poêle dans l'huile d'olive pendant 2 minutes.
2 min
Ajouter la sauce tomate, saler et poivrer. Laisser mijoter 5 minutes.
5 min
Égoutter les pâtes et les ajouter à la sauce. Bien mélanger.
1 min
Servir dans les assiettes et saupoudrer généreusement de comté râpé.
1 min