
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-5 €
Objectif prise de masse ?
Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
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Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
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Et toi, ton objectif ?
Remplir une casserole d'eau salée et porter à ébullition.
5 min
Ajouter les farfalles et cuire selon les instructions du paquet (environ 12 minutes).
12 min
Dans une autre casserole, réchauffer la sauce tomate avec l'huile d'olive.
3 min
Égoutter les pâtes et les mélanger avec la sauce tomate.
1 min
Servir dans les assiettes et ajouter le Comté râpé par-dessus.
1 min