Pâtes à la Tomate et Comté

Pâtes à la Tomate et Comté 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~5-7

Objectif prise de masse ?

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

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4pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Faire bouillir l'eau salée dans une casserole et cuire les pennes selon les indications du paquet.

    10 min

  2. 2

    Pendant ce temps, verser la sauce tomate dans une poêle avec un trait d'huile, saler et poivrer. Laisser mijoter 5 minutes.

    5 min

  3. 3

    Égoutter les pâtes et les mélanger avec la sauce tomate. Verser le tout dans un plat allant au four.

    2 min

  4. 4

    Râper le Comté et en couvrir généreusement les pâtes. Enfourner à 200°C pendant 8 minutes jusqu'à gratinage.

    8 min

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