Pâtes à la Tomate et Comté

Pâtes à la Tomate et Comté 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-4

Objectif prise de masse ?

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Valeurs nutritionnelles

43

Score santé

Moyen · /100

480 kcal

par portion

30 gProtéines
19 gLipides
48 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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2pers.

Vous avez besoin de

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Faire bouillir une casserole d'eau salée.

    5 min

  2. 2

    Cuire les farfalles selon le temps indiqué sur le paquet.

    10 min

  3. 3

    Verser la sauce tomate dans une poêle avec un trait d'huile d'olive et laisser mijoter.

    5 min

  4. 4

    Égoutter les pâtes et les mélanger avec la sauce tomate.

    2 min

  5. 5

    Servir dans les assiettes, garnir de comté râpé et poivre.

    1 min

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