Pâtes à la Tomate et Comté

Pâtes à la Tomate et Comté 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-4

Objectif prise de masse ?

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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2pers.

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Etapes

  1. 1

    Faire bouillir une casserole d'eau salée et cuire les penne selon les instructions du paquet.

    12 min

  2. 2

    Réchauffer la sauce tomate à feu moyen dans une poêle avec un trait d'huile d'olive.

    5 min

  3. 3

    Égoutter les pâtes et les mélanger avec la sauce tomate.

    1 min

  4. 4

    Râper le Comté et saupoudrer sur les assiettes, assaisonner et servir.

    2 min

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