Pâtes à la Tomate et Céleri

Pâtes à la Tomate et Céleri 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-4

Objectif prise de masse ?

Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

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2pers.

Vous avez besoin de

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Faire bouillir l'eau salée dans une casserole et cuire les pennes 10-12 minutes jusqu'à al dente.

    12 min

  2. 2

    Pendant ce temps, émincer finement le céleri branche et le faire revenir à la poêle dans l'huile d'olive 3 minutes.

    3 min

  3. 3

    Verser la sauce tomate dans la poêle avec le céleri, mélanger et laisser mijoter 5 minutes.

    5 min

  4. 4

    Égoutter les pâtes et les verser dans la sauce tomate. Bien mélanger et ajouter sel et poivre.

    2 min

  5. 5

    Servir chaud avec le Gruyère râpé dessus.

    1 min

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