Pâtes à la crème de chocolat et noisettes

Pâtes à la crème de chocolat et noisettes 

Temps

20 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

7

Budget

~5-8

Objectif prise de masse ?

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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3pers.

Vous avez besoin de

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Faire bouillir l'eau salée dans la casserole et cuire les pâtes selon les instructions du paquet

    10 min

  2. 2

    Faire fondre le chocolat au bain-marie avec la crème fraîche et le beurre de noisette

    4 min

  3. 3

    Ajouter le miel à la crème chocolatée et bien mélanger

    1 min

  4. 4

    Égoutter les pâtes et les mélanger à la crème de chocolat

    2 min

  5. 5

    Servir chaud en portions individuelles

    1 min

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