Pâtes à la Crème de Champignons et Herbes

Pâtes à la Crème de Champignons et Herbes 

Temps

28 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~5-7

Objectif prise de masse ?

Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.

Suivre mes protéines

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

Analyser mon assiette

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

2pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Faire bouillir l'eau salée pour les pâtes.

    5 min

  2. 2

    Nettoyer et trancher les champignons. Hacher l'ail.

    5 min

  3. 3

    Faire revenir les champignons et l'ail à l'huile dans la poêle 5 minutes.

    5 min

  4. 4

    Ajouter la crème et les herbes. Laisser mijoter doucement.

    5 min

  5. 5

    Cuire les pâtes 10 minutes et les égoutter.

    10 min

  6. 6

    Mélanger les pâtes à la crème, saler et poivrer. Servir.

    2 min

Tu pourrais aussi aimer

Pâtes à la Crème de Champignons et Herbes | YUZU