Pâtes à la Carbonara Végétarienne avec Champignons

Pâtes à la Carbonara Végétarienne avec Champignons 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~6-9

Objectif prise de masse ?

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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Etapes

  1. 1

    Cuisez les pâtes dans une casserole d'eau salée selon les instructions du paquet.

    12 min

  2. 2

    Nettoyez et coupez les champignons en tranches fines. Hachez l'ail.

    5 min

  3. 3

    Faites revenir les champignons et l'ail à la poêle avec l'huile jusqu'à cuisson complète (8-10 minutes).

    10 min

  4. 4

    Versez la crème fraîche dans la poêle avec les champignons, ajoutez les œufs battus et le gruyère. Mélangez hors du feu.

    2 min

  5. 5

    Égouttez les pâtes et versez-les dans la sauce. Mélangez bien. Salez et poivrez. Servez immédiatement.

    2 min

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