
Temps
20 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
8
Budget
~4-6 €
Objectif prise de masse ?
Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
520 kcal
par portion
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Et toi, ton objectif ?
Porter l'eau salée à ébullition dans une casserole et cuire les penne selon les indications.
11 min
Pendant ce temps, casser les oeufs dans un bol et les battre légèrement avec le gruyère râpé.
2 min
Découper le jambon en petits dés et le faire dorer rapidement à la poêle avec l'huile.
3 min
Égoutter les pâtes en conservant un peu d'eau de cuisson. Les ajouter au jambon chaud.
1 min
Retirer du feu, ajouter le mélange oeuf-gruyère rapidement en remuant pour créer une sauce crémeuse. Assaisonner et servir.
1 min