Pâtes à la carbonara simplifiée avec carottes et champignons

Pâtes à la carbonara simplifiée avec carottes et champignons 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

10

Budget

~6-9

Objectif prise de masse ?

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Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

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4pers.

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Etapes

  1. 1

    Porter une casserole d'eau salée à ébullition et cuire les pâtes selon le temps indiqué sur le paquet.

    12 min

  2. 2

    Pendant ce temps, éplucher et couper les carottes en petits dés. Nettoyer et couper les champignons en lamelles. Découper le jambon en petits morceaux.

    8 min

  3. 3

    Faire revenir le jambon, les carottes et champignons dans le beurre à la poêle pendant 7-8 minutes. Saler et poivrer.

    8 min

  4. 4

    Battre les œufs au fouet avec le gruyère râpé dans un bol.

    2 min

  5. 5

    Égoutter les pâtes, les ajouter à la poêle avec les champignons et jambon, puis verser le mélange œufs-gruyère en mélangeant constamment hors du feu quelques secondes.

    3 min

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