Pâtes à la Carbonara Simplifiée

Pâtes à la Carbonara Simplifiée 

Temps

17 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-6

Objectif prise de masse ?

Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.

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Valeurs nutritionnelles

35

Score santé

Médiocre · /100

580 kcal

par portion

36 gProtéines
23 gLipides
58 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

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2pers.

Vous avez besoin de

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Porter de l'eau salée à ébullition et cuire les pâtes selon le temps indiqué.

    10 min

  2. 2

    Pendant ce temps, découper le jambon en petits dés.

    2 min

  3. 3

    Battre les œufs avec la crème fraîche, sel et poivre dans un bol.

    1 min

  4. 4

    Dans une poêle, faire revenir le jambon avec le beurre quelques minutes.

    3 min

  5. 5

    Égoutter les pâtes en gardant un peu d'eau de cuisson.

    1 min

  6. 6

    Verser les pâtes dans la poêle, ajouter le mélange œuf-crème et mélanger sur feu doux jusqu'à épaississement.

    2 min

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