Pâtes à la Carbonara Simplifiée

Pâtes à la Carbonara Simplifiée 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~4-6

Objectif prise de masse ?

Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.

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Valeurs nutritionnelles

35

Score santé

Médiocre · /100

580 kcal

par portion

36 gProtéines
23 gLipides
58 gGlucides

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2pers.

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Etapes

  1. 1

    Cuire les pâtes dans l'eau bouillante salée selon les instructions du paquet.

    10 min

  2. 2

    Pendant ce temps, couper le jambon en petits dés et les fouetter avec les œufs et le parmesan.

    3 min

  3. 3

    Chauffer l'huile d'olive à la poêle avec l'ail écrasé et y ajouter le jambon, cuire 2 minutes.

    2 min

  4. 4

    Égoutter les pâtes et les verser dans la poêle, retirer du feu et mélanger avec le mélange œuf-parmesan.

    2 min

  5. 5

    Assaisonner avec sel et poivre noir, mélanger bien et servir immédiatement.

    1 min

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