Pâtes à la Carbonara Simplifiée

Pâtes à la Carbonara Simplifiée 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~5-7

Objectif prise de masse ?

Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.

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Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

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2pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Faire cuire les pâtes dans l'eau salée selon les instructions du paquet.

    10 min

  2. 2

    Pendant ce temps, couper le jambon en petits dés.

    3 min

  3. 3

    Dans un bol, battre les œufs avec le lait, le gruyère râpé, sel et poivre.

    2 min

  4. 4

    Faire fondre le beurre dans une poêle et cuire le jambon 2 minutes.

    2 min

  5. 5

    Égoutter les pâtes et les ajouter à la poêle avec le jambon.

    1 min

  6. 6

    Verser le mélange œufs-fromage-lait sur les pâtes chaudes et mélanger rapidement à feu doux jusqu'à épaississement.

    2 min

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