Pâtes à la carbonara simplifiée

Pâtes à la carbonara simplifiée 

Temps

23 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-8

Objectif prise de masse ?

Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.

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Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

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4pers.

Vous avez besoin de

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Porter l'eau salée à ébullition dans une casserole et cuire les pâtes selon les instructions du paquet.

    12 min

  2. 2

    Pendant ce temps, découper le jambon en petits dés et râper le fromage.

    4 min

  3. 3

    Battre les œufs dans un bol avec le fromage râpé, le sel et le poivre.

    2 min

  4. 4

    Égoutter les pâtes en réservant un verre d'eau de cuisson. Les remettre dans la casserole chaude.

    1 min

  5. 5

    Ajouter le jambon et verser le mélange d'œufs en remuant vivement. Ajouter un peu d'eau de cuisson pour créer une sauce.

    2 min

  6. 6

    Servir immédiatement avec un tour de poivre.

    1 min

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