Pâtes à la Carbonara Simplifiée

Pâtes à la Carbonara Simplifiée 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~6-8

Objectif prise de masse ?

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Valeurs nutritionnelles

32

Score santé

Médiocre · /100

620 kcal

par portion

39 gProtéines
24 gLipides
62 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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2pers.

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Etapes

  1. 1

    Porter une casserole d'eau salée à ébullition et cuire les pâtes selon le temps indiqué.

    10 min

  2. 2

    Couper le jambon en dés et le faire revenir à la poêle 2 minutes avec l'huile d'olive.

    2 min

  3. 3

    Battre les œufs avec le parmesan râpé dans un bol.

    2 min

  4. 4

    Égoutter les pâtes en gardant un peu d'eau de cuisson.

    1 min

  5. 5

    Verser les pâtes chaudes dans la poêle avec le jambon, puis ajouter le mélange œuf-fromage en mélangeant vivement hors du feu. Assaisonner et servir immédiatement.

    2 min

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